до беременности весила 65, после родов пока кормила малыша восстановилась (я тоже после кесарева), на 7 день как сняли швы одела корсет, несколько недель делала упражнения (на вдохе втягивала живот и напрянала мышцы, а на выдое расслабляла) это не требует особых усилий и времени, можно даже играя с малышом заняться. Правда когда стала прикармливать то вес поднялся до 70 кг и пока приходиться готовить отдельно на малыша и себя, то наверно и не упадет, т.к. в основном на полушабрикаиах и макаронах теперь живу ( не успеваю) и ему готовить и себе), ну а другой "спорт" это то что я одна с малышом- одна в магазин, одна на улицу, одна дома, если плачет- уже такие мышци на руках, что на соревновани я по армреслингу можно идти